|
 |
En baştan sağlam esaslar üzerine kurulmuş ve maddî manevî saaâdetin dalgalanıp durduğu bir yuva, milletçe var olmanın en sağlam temel taşıdır. Herkesin yuvası küçük bir dünyadır. Burada mutluluğu yakalayan bir insan geleceğe emin adımlarla yürüyecek ve hayatın her karesinde huzur ve saadeti yudumlayacaktır. Yuvada huzuru ve mutluluğu yakalamanın iki temel şartı vardır: Bunlardan bir tanesi aile fertlerinin her birinin birbirlerine karşı samimi, ciddi ve fedakâr bir şekilde saygı göstermesidir. İkincisi ise aile fertleri arasında şefkat
|
11.04.2008 Saat: 19:54 |
|
Prof. Dr. Ziya Mocan 'az ve sık' yemek gerektiğini savunuyor. Böylece, aç kalıp çok yemenin önünün kesileceğini söylüyor. Kendisi de gün içinde bol bol atıştırıyor ama kilo almıyor. Mocan sırrının; büyük-küçük herkese içmelerini tavsiye ettiği elma çayı olduğunu dile getirdi ve sizler için tarifini verdi... Dr. Ziya Mocan, Endrokronoloji ve Metabolizma profesörü... Kendisi, Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nin klinik şefi... Türkiye'nin en şişmanlarının, 300-400 kiloluk insanların yolu onun kliniğinden geçiyor.
|
|
06.04.2008 Saat: 20:25 |
|
Sigara bağımlılığından kurtulmaya çalışanlarda nikotin eksikliğine bağlı depresyon, sinirlilik, anksiyete gibi çeşitli psikolojik sorunlar görülebiliyor.Kamu binaları ile bar, restoran ve cafe gibi eğlence yerlerinde sigara yasağını getiren yeni kanunun yürürlüğe girmesiyle birlikte sigara bağımlılarının yaşadığı sıkıntılar da arttı. Kimi tiryakiler sigarayı bırakmaya karar verirken kimileri de bu süreçte yaşayacağı sıkıntıları nasıl aşacağını kara kara düşünmeye başladı. Sigarayı bırakmaya çalışan kişilerde nikotin eksikliğinden dolayı fiziksel olduğu
|
|
06.04.2008 Saat: 20:22 |
|
Hangi ayda, kaç yaşında hamile kaldınız? Bu iki sorunun yanıtıyla, Çinde 700 yıldır uygulanan bir yöntemi kullanarak çocuğunuzun cinsiyeti konusunda doğru bir tahminde bulunabilirsiniz.PEK çok Asya ülkesinde bebek bekleyen çiftler, teknolojik gelişmelerle bebeklerinin cinsiyetini erkenden öğrenseler de, emin olmak için Çin Takvimi ve halk inanışlarına da başvuruyor. Annenin yaşı ile hamile kaldığı ayın bilinmesi durumunda yüzde 90 doğru sonuç verdiği iddia edilen ve Çinli astroloji bilginlerince hazırlanan Çin Takvimi, Çinde
|
|
06.04.2008 Saat: 19:53 |
|
Erkek ve kadın ilişkide belli bir süre sonra birbirinden uzaklaşır. Peki, siz tutkunun ellerinizden kayıp gitmesine izin mi vereceksiniz? Tabii ki hayır! Size vereceğimiz ipuçları, ilişkinizin her zaman ateşli ve seksi olmasını sağlayacak Çiftlerin bir süre sonra birbirlerine karşı olan tutkusunun kaybolduğu hiç de öyle büyük bir sır değildir. Çünkü artık birbirinizi etkileme isteğiniz ve tanışma süreciniz geride kalmıştır. Fakat neden sürekli birbirini kışkırtan bir çift olmayasınız? Bu fikir size de makul geldiyse, ipuçlarını
|
|
06.04.2008 Saat: 19:49 |
|
Pürüzsüz ve güzel bacaklara sahip olmak için vereceğimiz önerileri...Bakım programları, terapiler ve egzersizler dışında, birkaç küçük püf noktasıyla da kusursuz bacaklara sahip olabilirsiniz. İşte adım adım mükemmel bacaklara ulaşmanın sırrı.Bacak bacak üstüne atmak! Bacak bacak üstüne atmanın göze her ne kadar hoş görünse de sağlık açısından pek yararlı olduğunu söylemek zor. Çünkü bu "estetik" hareket, kan dolaşımını düzensizleştiriyor ve metabolizmanın yavaşlamasına neden oluyor. Özellikle masa başında çalışıyorsanız,
|
|
06.04.2008 Saat: 19:43 |
|
Sabahları aşık olduğunuz adamın yüzüne bakarak uyanmak...Güzel bir hayal. Ancak üzerinde çok düşünülmeden alınan beraber yaşama kararı ilişkiye zarar verebiliyor. Peki, bu kararı ne zaman almalı? Önce bu 4 soruyu yanıtlamanız gerekiyor. Ülkemizde de, evlilik öncesinde beraber yaşama kararı alan çiftlerin sayısı her geçen gün artıyor. Ancak bu kararı almak pek kolay değil; ona deli gibi aşık olmanız, buluştuğunuz saatlerde çok eğlenmeniz ya da neredeyse hiç tartışmamanız aynı evin içinde çok mutlu olacağınızı
|
|
11.03.2008 Saat: 16:39 |
|
Her sabah kaygı ile gömme dolabınıza yaklaşıyor musunuz? Kendinizi nasıl hissettiğinizi gösteren kıyafetleriniz ölçüleri nedir? Yazar Jessica Weiner üzülerek söylüyor, ölçülerimiz 2, 12 veya 22 olsun veya olmasın vücudumuzdan nefret eden toplumuzdaki bu düşünceler normal. Kitabından alınmış bir aktarma bunun içinde kilolu görünüyor muyum? Weiner, kadın olarak konuşmayı öğrendiğimiz “dilin kilosu” ve vücudumuzun elbiselere karşı tutumlarımızı nasıl kontrol ettiğini çözüyor. Vücudunuzla ve gardırobunuzla ilişkinizi nasıl
|
|
11.03.2008 Saat: 16:19 |
|
Evliliklerinde mutlu olan eşler mutluluklarını pekiştirmek için bazı davranışlara özen gösterirler. Siz de eşinizle mutlu olmak ve bu mutluluğu sürdürmek istiyorsanız şu uyarılarımıza kulak verin:Her şeyden evvel evlilikteki mutluluğun sevgi, saygı ve güvenden geçtiğini bildikleri için o noktalara çok dikkat ederler. Hayatlarının birinci planına kendilerini mutlu etmeyi değil eşleriyle birlikte mutlu olmayı koyarlar. Beraber oldukları zamanları güzel geçirmeye özen gösterirler. Pozitif düşünürler. Bencil değillerdir. Güzel ve yumuşak huylu, hoşgörülü ve
|
|
11.03.2008 Saat: 16:13 |
|
İnsanoğlunun en güçlü ve coşkulu ruh hallerinden olan aşkın nörolojik temellerini araştıran nörologlar, bu sevgi ve arzunun yoğunluğunu ölçtüler. Aşkın, beyinde muhakeme yeteneğini çalıştıran bölümü etkisiz hale getirdiği, beyindeki kimyasallardan serotoninin âşıklarda ve saplantılı kişilik bozukluğu olanlarda aynı seviyede olduğu belirlendi. Londra Üniversitesi nörobiyoloji profesörlerinden Semir Zeki, fonksiyonel MRI kullanarak yaptığı araştırmada, 17 kişiye önce sevdiği kişinin, ardından da arkadaşlarının fotoğrafları
|
|
11.03.2008 Saat: 16:10 |
|
|
